Ostéochondrose de la colonne cervicale: symptômes et traitement

qu'est-ce que l'ostéochondrose cervicale

Les principales causes, symptômes et prévention de l'ostéochondrose cervicale. Bonus: gymnastique préventive.

L'ostéochondrose de la colonne cervicale est une lésion dégénérative-dystrophique des disques intervertébraux de la colonne cervicale. Avec l'âge et en l'absence de traitement et de prévention, la maladie a tendance à progresser. L'ostéochondrose est l'une des maladies les plus courantes de la colonne vertébrale.

Si des douleurs apparaissent dans cette rubrique, vous devez consulter un médecin au plus vite, car l'ostéochondrose progressive entraîne de graves problèmes de santé, allant jusqu'à des problèmes de vision, des migraines persistantes et peut même provoquer la mort.

L'ostéochondrose n'est pas nécessairement un changement lié à l'âge, elle affecte souvent les personnes à un jeune âge.

Huit causes principales d'ostéochondrose

  • hérédité,
  • blessures,
  • activité physique excessive,
  • changements liés à l'âge,
  • troubles métaboliques,
  • travail sédentaire (hypodynamie),
  • mauvaise position du corps pendant le sommeil,
  • stress (psychosomatique).

Si un ou plusieurs symptômes apparaissent, vous devez consulter votre médecin pour un traitement ou une prévention.

Causes de l'ostéochondrose cervicale

Les causes de l'ostéochondrose de la colonne cervicale peuvent être variées. Non seulement les changements liés à l'âge peuvent provoquer des maladies. La maladie touche également les jeunes qui préfèrent le travail sédentaire.

L'inactivité est la cause la plus fréquente d'ostéochondrose. Le manque d'exercice modéré entraîne une faiblesse musculaire et une mauvaise circulation. Un pincement supplémentaire des nerfs et l'apparition d'une hernie intervertébrale sont possibles.

Facteurs contribuant au développement de l'ostéochondrose cervicale

  1. Violation de la structure et de l'emplacement du tronc cérébral par rapport à la colonne vertébrale et déformation de la première vertèbre cervicale.
  2. Formes acquises de déformations - cyphose, lordose, scoliose et leurs combinaisons.
  3. Personnes âgées de plus de 60 ans. À cet âge, des changements naturels liés à l'âge dans les disques vertébraux se produisent. Prolifération des excroissances osseuses.
  4. Mauvaise posture due au fait de se pencher ou d'être dans une position inconfortable pendant une longue période.
  5. Blessures de la colonne cervicale.
  6. Chargement musculaire incorrect.
  7. Obésité.

Si la charge sur les muscles n'est pas symétrique, cela peut entraîner une déformation. De tels changements sont causés par l'habitude de soulever des poids d'une seule main, de porter un sac sur une épaule et d'utiliser un oreiller trop mou pendant le sommeil.

Degrés d'ostéochondrose

La science moderne connaît trois étapes principales de développement de l'ostéochondrose cervicale. Ils diffèrent les uns des autres par le degré de lésion des vertèbres et par les méthodes de traitement.

Ostéochondrose du premier degré

Commence par la rupture de la capsule du disque intervertébral et l'apparition de microfissures dans l'anneau fibrosus. Ce type est caractérisé par des transformations dégénératives des articulations cervicales et des modifications des structures tissulaires.

Signes du premier degré d'ostéochondrose:

  • s'inquiète des douleurs articulaires dans le cou et la ceinture scapulaire, une vasoconstriction se produit et la circulation sanguine est altérée;

  • l'apparition de douleurs dans le cou avec une rotation brusque de la tête, ce qui indique une compression des terminaisons nerveuses;
  • inconfort dans la région cervicale, les tempes, l'occiput et les maux de tête de nature constante;
  • vision floue, l'apparition de mouches et de voiles dans les yeux.

Ostéochondrose du deuxième degré

Caractérisé par une diminution de la distance entre les disques vertébraux. Cela entraîne une douleur ponctuelle avec n'importe quelle charge, il devient difficile de tourner ou d'incliner la tête.

Ostéochondrose du troisième degré

Il est noté comme un trouble chronique de la fonction musculo-squelettique de la colonne vertébrale. Des changements importants dans la structure de la colonne vertébrale sont visibles.

Le manque de traitement à ce stade peut entraîner un accident vasculaire cérébral. La mort est possible.

Signes d'ostéochondrose du troisième degré:

  • paralysie partielle ou complète des articulations du cou et des épaules;
  • diminution de la sensibilité des membres supérieurs;
  • La hernie discale
  • devient visuellement perceptible;
  • mort de certaines parties du cortex cérébral en raison de troubles circulatoires et d'un manque d'oxygène.

Au troisième stade de l'ostéochondrose, une opération chirurgicale est nécessaire.

Symptômes de l'ostéochondrose dans diverses parties de la colonne vertébrale

Symptômes de l'ostéochondrose cervicale:

symptômes de l'ostéochondrose cervicale
  • douleur aiguë dans le cou, passant dans les membres supérieurs,
  • maux de tête,
  • les doigts peuvent devenir engourdis,
  • hypertension artérielle,
  • coordination altérée des mouvements,
  • se sentir raide,
  • les accès de nausée ne sont pas exclus,
  • lorsqu'un nerf est pincé, une douleur est ressentie lors de la déglutition,
  • des sensations douloureuses dans les dents sont possibles.

Symptômes de l'ostéochondrose thoracique:

  • douleur thoracique, qui peut irradier dans la région du cœur, des poumons, passer dans les omoplates,
  • sensations douloureuses dans toute la colonne vertébrale,
  • douleur aux côtes,
  • douleur à l'épaule,
  • taches devant les yeux,
  • acouphènes.

Ostéochondrose de la région lombo-sacrée:

  • trouble de la menstruation
  • syndromes de douleur lombaire passant dans les membres inférieurs
  • lumbago
  • hernie entre les vertèbres
  • augmentation de la fatigue.

Les femmes suspectées d'ostéochondrose se voient prescrire des radiographies, un scanner et une IRM, une échographie et une neuromyographie. Ils peuvent recommander de consulter un mammologue et un gynécologue afin d'exclure des maladies similaires dans leurs symptômes à l'ostéochondrose.

Ostéochondrose chez la femme

Chez la femme, comme chez l'homme, il existe trois principaux types d'ostéochondrose, à savoir:

  • cervical,
  • lombaire,
  • poitrine.

Les femmes sont plus susceptibles que les hommes de développer une ostéochondrose des régions cervicale et thoracique. Ce phénomène est dû au fait que chez les hommes, par nature, les muscles de la poitrine du cou sont plus développés. Ainsi, ces services bénéficient du meilleur soutien. Par conséquent, il est nécessaire de renforcer les muscles du dos et du cou avec des exercices appropriés chaque fois que possible.

Le plus souvent, l'ostéochondrose cervicale se manifeste chez les femmes menant une vie sédentaire ou occupant un travail sédentaire (travail de bureau, vendeurs, chauffeurs), et l'ostéochondrose de la région thoracique se manifeste le plus souvent chez les femmes atteintes de scoliose depuis l'enfance.

Traitement de l'ostéochondrose cervicale

diagnostic et traitement de l'ostéochondrose

Afin de poser le bon diagnostic, vous devez prendre rendez-vous avec un médecin. D'autres maladies peuvent également être cachées sous les symptômes de l'ostéochondrose cervicale.

L'ostéochondrose cervicale n'a pas la capacité de passer d'elle-même et, en passant dans la dernière, troisième étape, peut être fatale.

Un traitement commencé en temps opportun aidera à éviter des conséquences graves et irréversibles.

Diagnostic de l'ostéochondrose

Voici un exemple de liste de médecins spécialistes qui vous aideront à comprendre le problème.

  • Médecin généraliste (médecin généraliste). Les thérapeutes effectuent des diagnostics généraux sans traitement, prescrivent des tests généraux (urine, biochimie du sang). Ils prennent en compte vos plaintes individuelles et vous orientent vers le bon spécialiste.
  • Neurologue. Un neurologue s'occupe du traitement des stades initial et intermédiaire de l'ostéochondrose cervicale. Au stade de la visite d'un neurologue, en règle générale, une radiographie de la colonne vertébrale est effectuée. Avec une ostéochondrose confirmée, un traitement approprié est sélectionné.
  • Chirurgien traumatologue. La consultation de ce spécialiste est prescrite s'il y a des changements dans les tissus. Peut-être la nomination de l'IRM, de la spondylographie, du scanner. Un traitement supplémentaire est également sélectionné.
  • Neurochirurgien. Une consultation avec un neurochirurgien est prescrite si une hernie intervertébrale est suspectée, en se référant aux résultats du scanner et de l'IRM.
  • Physiothérapeute. Traite de l'élimination des manifestations cliniques de l'ostéochondrose.
  • Réhabilitologue. Le traitement par un thérapeute en réadaptation implique une période de récupération après la chirurgie. Pendant cette période, des exercices thérapeutiques spéciaux (thérapie par l'exercice) sont sélectionnés.
  • Chiropracteur. Prescrit pour éliminer la douleur.
  • Rhumatologue. Donne des conseils et prescrit des diagnostics aux personnes atteintes de diverses formes d'arthrite.
  • Oncologue. La visite d'un oncologue est indiquée pour les personnes présentant des résultats suspects de tomodensitométrie et d'IRM. Une consultation spécialisée permet de confirmer ou d'exclure la présence de maladies tumorales du tissu osseux. Une biopsie peut être prescrite.

Méthodes modernes de traitement de l'ostéochondrose:

  • intervention chirurgicale (en présence de changements irréversibles,
  • ostéopathie,
  • thérapie manuelle,
  • physiothérapie,
  • massage,
  • travailler avec la psychosomatique,
  • réflexologie,
  • traitement médicamenteux.

Traitement médicamenteux

Le but de la pharmacothérapie est de soulager l'inflammation et la douleur. Les médicaments correctement sélectionnés rétablissent la circulation sanguine et la nutrition des tissus sains.

Au stade aigu, la pharmacothérapie stabilise l'état du patient et le prépare à l'étape suivante du traitement. On utilise des pommades, des relaxants musculaires, des corticostéroïdes et des complexes vitaminiques.

Physiothérapie

La physiothérapie comprend une combinaison d'effets naturels et matériels sur le corps. Soulage efficacement la douleur et rétablit l'activité physique.

Thérapie manuelle

La thérapie manuelle est efficace lorsqu'elle est supervisée par un bon spécialiste.

Le massage stimule la circulation sanguine et améliore la nutrition des tissus. La thérapie manuelle est pratique pour un usage domestique (masseurs et divers applicateurs).

Avant d'utiliser des produits de thérapie manuelle à domicile, vous devez consulter un spécialiste.

Réflexologie

La réflexothérapie apporte un effet dû à l'effet sur les points biologiquement actifs du corps. Elle peut être réalisée sous forme d'acupuncture, d'acupression, parfois de moxibustion. Si vous choisissez cette méthode de traitement particulière, assurez-vous d'avoir un spécialiste qualifié devant vous, car l'exposition à des points biologiques inappropriés peut avoir des conséquences négatives.

thérapie par l'exercice

Les exercices de physiothérapie (LFK) pour l'ostéochondrose sont prescrits sans faute au stade de la récupération. Le but de la thérapie par l'exercice est de renforcer les ligaments et les muscles, l'exercice aide à rétablir la circulation sanguine.

Des exercices correctement sélectionnés peuvent aider à prévenir la récurrence et l'aggravation des dommages.

Exercices pour l'ostéochondrose cervicale

En conclusion, nous présentons à votre attention quelques exercices du complexe d'exercices de physiothérapie.

Consultez un médecin avant de faire de l'exercice.

Les exercices du complexe de thérapie par l'exercice peuvent être inconfortables, alors avant de le faire, essayez de vous détendre autant que possible et assurez-vous que la respiration est calme et mesurée.

Il n'est pas recommandé de surcharger les muscles pendant l'exercice. Faites tout ce que vous pouvez, puis, après vous être reposé, revenez aux exercices.

Pour obtenir l'effet de la récupération finale, il est nécessaire d'effectuer jusqu'à 300 mouvements sur la colonne vertébrale malade et 100 répétitions pour les sections adjacentes.

Avec l'ostéochondrose cervicale, il est recommandé d'éviter les mouvements brusques de la tête. Les exercices sont effectués en position debout, le dos droit, les pieds à la largeur des épaules (répéter 15 fois):

  1. Inclinez votre tête vers la gauche, maintenez pendant 10 secondes. Présenter une pression sur les épaules, resserrer les muscles du cou et résister à la pression. Répétez les mêmes mouvements vers la droite. Répétez le premier exercice en vous penchant en avant et en arrière.
  2. Tournez la tête vers la droite, en essayant d'atteindre votre épaule avec votre menton, retenez le mouvement pendant quelques secondes. Répétez l'exercice en tournant vers la gauche.
  3. Utilisez votre menton pour dessiner des nombres de 0 à 9 dans les airs.

Exercices de retour:

  1. Levez la tête et maintenez la position pendant 10 secondes. Baissez la tête et faites une pause de cinq secondes.
  2. Tirez votre menton vers le plafond et maintenez pendant 10 secondes, puis abaissez doucement la tête.

Exercices de couché sur le côté:

  1. Levez la tête et maintenez-la parallèle au sol pendant 10 secondes. Puis, en baissant doucement la tête, faites une pause de quelques secondes.
  2. Répétez cet exercice en étant allongé de l'autre côté.