Mal mnt dos: causes de la douleur dans le bas du dos, que faire

Beaucoup de gens le signe de ce genre de symptôme, comme un «mal mnt le dos». Habituellement, le malaise lient avec une variété de maladies de la colonne vertébrale, mais la pratique s'avère souvent que de raison dans l'autre. Souvent, la douleur dans le bas du dos se produit chez les femmes à la fin de la grossesse, comme la colonne vertébrale subit plus de pression que d'habitude.

La cause peut aussi être différentes maladies des organes internes, dégénéré-des changements dégénératifs dans les bone-cartilaginous appareil du bas du dos, etc. moins pratiquant un mode de vie, les conditions de travail dans le sport professionnel, l'obésité peut provoquer des douleurs dans la partie inférieure de la colonne vertébrale.

La douleur lombo-les médecins appellent le terme «lumbodynia». C'est un phénomène qui se caractérise par l'apparition et la disparition de la douleur. Certains patients passent un court traitement, et ne connaissent plus de l'inconfort, d'autres doivent être traités mois et même des années. Afin d'identifier la cause exacte de la douleur dans le bas du dos, vous devez passer un examen d'abord chez le thérapeute, et suivant la direction de l' – chez les spécialistes.

Les raisons

Le plus souvent la douleur au bas du dos est un symptôme de diverses maladies musculo-squelettiques. Souvent la sensation désagréable de déranger les gens qui passent beaucoup de temps à l'ordinateur, dans la voiture, engagés dans le travail physique lourd, charge lui-même dans la salle de gym. Dans le groupe de risque sont les femmes enceintes ou les femmes qui ont récemment donné naissance.

De la maladie, accompagnée de douleurs dans le bas du dos

La douleur au dos en bas peut indiquer des maladies telles que l'ostéochondrose ou spondiloarthrosis. Cela appelle des causes primaires de la douleur, liées à la fois fonctionnels et les changements morphologiques de la colonne vertébrale.

Parmi les causes secondaires de la douleur au bas du dos dégagent:

  • la tumeur à des processus au niveau des vertèbres, la moelle épinière;
  • traumatisme des vertèbres;
  • le processus infectieux dans les disques intervertébraux et les vertèbres;
  • métaboliques osseuses (ostéoporose, ostéomalacie);
  • la maladie inflammatoire non infectieuse de l'étiologie (polyarthrite rhumatoïde, spondylarthrite ankylosante);
  • pointus hémodynamique (par exemple, lorsque cérébrale);
  • des troubles de la croissance;
  • gastro-intestinales de la maladie (exo pendant aiguë d'appendicite, occlusion intestinale);
  • les maladies du rein (pour des calculs rénaux de la douleur à l'arrière recto, le plus souvent à droite);
  • les maladies des organes pelviens.
la douleur en bas du dos

Par conséquent, la cause de la douleur n'est pas toujours réside dans les lésions musculo-squelettiques. Si la douleur est causée par une altération de la fonction des organes internes, elle a irradiating la nature. En outre, chez les hommes, le mal au dos en bas de la colonne vertébrale lors de la prostatite chronique, le cancer de la prostate, bien que ce symptôme n'est pas toujours obligatoire.

La douleur peut apparaître après une longue marche, ce qui suggère des sténoses du canal rachidien. La maladie se manifeste sous la forme d'un syndrome de la claudication intermittente. Personne, en dehors de cela, se plaint de crampes et des douleurs dans les muscles lors de la marche. Chez les personnes âgées se développe un tel état, comme la pseudopolyarthrite rhizomélique. Tout d'abord vous rencontrez la douleur modérée, puis la sensation de raideur dans les mains ou les pieds.

La cause la plus fréquente de la douleur au-dessous des reins, dans le côté droit, à gauche ou au centre, est à la lombalgie. - Outils, les méthodes de recherche permettent lors d'identifier les différents dégénéré-changements dans épinière le poteau. L'espace entre les disques de la colonne vertébrale diminue progressivement, à la suite de quoi, se développe un déséquilibre dans la structure de l'ensemble de la colonne vertébrale.

Cela conduit à des douleurs en bas du dos, qui sont situés à gauche ou à droite ou aller sur la route de la crête.

Une autre source de maux de dos sont des intervertébral hernie. Lors de leur atteinte, la pression des racines nerveuses se produit assez forte, douleur, face à laquelle les premiers stades aident les stéroïdes et anti-inflammatoires non stéroïdiens.

Le signe d'une issue défavorable est lumbodynia, qui se manifeste par un spectre d'une variété de symptômes. De la douleur au cours de la racine nerveuse peut donner dans les fesses et les pieds. Le malaise s'affiche lorsque les pentes (même si vous inclinez la tête vers le bas), le rire, la toux, etc. syndrome de la Douleur s'intensifie lorsque vous soulevez allongé sur le dos, une jambe droite.

Comment se manifestent les douleurs lombaires

Les symptômes de la douleur dans le dos porte le caractère polyvalent et dépend de votre pathologie. Lors de la traction de la douleur se manifeste par des spasmes de mouvement lors de ce limitées. Le syndrome de la douleur irradier vers dans les fesses, l'arrière des cuisses. Le patient est difficile de s'incliner, faire des virages de la coque. En cas d'endommagement des racines nerveuses, des douleurs donnent dans la partie inférieure du corps, peut-être des troubles de la sensibilité, de l'engourdissement.

Ostéochondrose symptômes sont peu à peu. Tout d'abord la douleur inquiète d'une part, la nature de son n'est pas exprimée. À mesure de l'évolution du processus pathologique de la douleur deviennent de plus en plus forte, la plus difficile arrêté par des antidouleurs, touchent une grande place. Après un long séjour dans une pose la douleur est lancinante la nature.

Lors de la défaite des reins la douleur apparaît pas en bas du dos, et au niveau de la 12-ème paire de côtes. Toutefois, lorsque rénale les coliques le syndrome de la douleur irradier vers le bas, sur la route de l'uretère, redonne à la adducteurs. La douleur lors de cette insupportable, très forte, les antalgiques n'aident pas. Caractéristique – recto de la localisation.

Le diagnostic

Pourquoi le mal de la zone lombaire, peut définir que par un médecin. En aucun cas, ne doit pas faire l'auto-diagnostic et d'auto-médication. Le diagnostic se fait sur la base des plaintes du patient, les manifestations cliniques, des données anamnestiques, les résultats des méthodes instrumentales d'études. Le patient est prescrit une radiographie, la myélographie, IRM, TDM et d'autres types d'enquêtes.

La tomographie est efficace et très instructif un moyen d'identifier les différents changements structurels dans la colonne vertébrale causée par un traumatisme, maladies infectieuses du processus tumoraux des formations, de l'ostéoporose et d'autres maladies. En fonction de la myélographie est l'application contrasting de la substance. Méthode est utilisée en cas de suspicion de sténose du canal rachidien, de la hernie, les tumeurs et d'autres processus pathologiques dans la colonne vertébrale.

la spectrométrie de dos

Traitement

Que faire si le mal de dos peut dire que par un technicien agréé. La tactique du traitement dépend de la cause profonde de la douleur. Ne doit pas être seul à prendre des analgésiques, car ils donnent seulement un effet temporaire (et dans certaines maladies tout à fait), «graissent» le tableau clinique et aggravent le processus pathologique de ce que la personne est constamment en supprimant la douleur, reporte une visite chez le médecin.

Principal principe du traitement – le traitement n'est pas de la douleur en tant que telle, et ses causes. Ainsi, ostéochondrose nécessite un ensemble de mesures. Anti-inflammatoires non stéroïdiens, lorsque cette maladie est considérée comme un traitement symptomatique en période de solstice. Ces médicaments comprennent le Diclofénac, le Nimésulide et d'autres, mais ils ont un certain nombre de contre-indications (par exemple, ulcère de l'estomac).

Vous pouvez également appliquer de pommades anti-inflammatoires non stéroïdiens. Dans certains cas, nécessitent des stéroïdes anti-inflammatoires. Les principales activités sont menées en dehors de l'aggravation et sont conclus à des cours de gymnastique, cours de massage thérapeutique, l'organisation du régime de la journée et de la nutrition.

En outre nommé la physiothérapie, l'acupuncture, la chiropraxie, etc. en Dehors de l'aggravation, les médecins recommandent de s'engager dans une thérapie de la gymnastique. C'est le meilleur moyen de renforcer le dos, soulager les tensions et les spasmes musculaires. Médico-sportive est un exercice complexe (LFK) est nécessairement inclus dans le programme de prévention des maux de dos.

La leçon est préférable d'effectuer sous la supervision d'un instructeur, mais quelques exercices simples il est possible d'effectuer à la maison:

  • S'allonger sur le dos, les mains tirer le long du corps, les jambes légèrement pliés dans les articulations du genou. Les pieds de rejeter dans le côté droit, dans le corps et la tête, tourner légèrement vers la gauche (le plus important – ne pas exagérer). Au bout de cinq secondes pour revenir à la position de départ, vous répétez la même chose avec l'autre côté. Seulement dix répétitions.
  • Debout sur les genoux, les mains à se pencher sur la chaise. Plier le dos vers le haut, puis le maximum de se plier. Faire dix répétitions.
  • S'allonger sur le dos, les jambes redresser. Soulever la jambe droite sur 20 cm du sol, tenez à l'apparition de la fatigue. La même chose faire avec le pied gauche. Faire cinq répétitions pour chaque jambe.

Un bon effet de donner un massage et la thérapie manuelle. Ces procédures sont effectuées que par un technicien qualifié. Mauvaise mise en œuvre, la violation d'un technicien de la conduite peut causer des dommages substantiels. Lors d'une session de chiropraxie un spécialiste de la main passent à travers toute la région du dos, touchant à différents niveaux (fascia, la structure osseuse, etc.).

Une attention particulière est accordée à la neural niveau. Le spécialiste a un impact direct sur les neurones par palpatory de la manipulation. Kinésithérapeute est capable de freiner ou d'accélérer des neurones de la chaîne. Récemment, augmente la popularité de l'acuponcture. Le cours se compose de plusieurs procédures et vise à réduire la douleur et miorelaksatsiyu.

En présence d'un excès de poids devrait entrer en mode d'alimentation. La préférence devrait être accordée à des végétaux, à faible teneur en calories de la nourriture. Les protéines représente un tiers de la ration journalière. Vous pouvez manger de poisson maigre, de la volaille, de la viande, des œufs. Aussi des protéines dans les légumineuses, le sarrasin, les champignons, les noix (avec eux, il est important de ne pas exagérer). Les graisses doivent consommer insaturés (agneau, poisson blanc, les noix, les huiles végétales).

En cas de maladies du système ostéo-articulaire, jouent un rôle important en vitamines A et D. la Vitamine A est présente dans la verdure, l'oignon, les légumes jaune et orange, huile de poisson, le foie, les jaunes d'. La vitamine D est synthétisée sous l'effet de la meilleure. Vous pouvez également obtenir de petites quantités de lait, de beurre, les jaunes d'œufs, le foie de morue, les mollets. Pour la santé des os, il faut consommer en quantité suffisante de phosphore (le son, la laitue, le chou, les fromages, poissons) et de calcium (le foie, les fromages, les œufs, les noix, chou).

la douleur-dos

En présence de douleur dans le dos il est préférable de consulter un thérapeute, qui, sur la base des données recueillies, de déterminer avec davantage de la tactique. La présence de maladies des organes internes du patient passe par un certain nombre d'études et se dirige vers l'spécialisés. La règle principale, qui doivent assimiler tous les patients – pas d'automédication et dans toutes les manifestations douloureuses en temps opportun de s'adresser à un spécialiste.

17.08.2018