Le mal de dos en anglais des sources appellent la douleur dans le bas du dos (low back pain). La douleur est souvent propice à la tension dans la colonne lombaire, la restriction de la circulation et antalgic de la scoliose. La lombalgie aiguë peut durer de quelques jours à quelques semaines.
Les causes, la fréquence et les facteurs de risque de survenue de la douleur dans le bas du dos
Le mal de dos se rencontre presque chaque personne au moins une fois dans sa vie. Il convient de noter que la douleur peut être dans n'importe quelle partie de Votre dos, mais, cependant, la douleur dans la région lombaire de la colonne vertébrale se produit le plus souvent. Cela est dû au fait que sur les vertèbres lombaires représente la charge maximale du poids de Votre corps.
Le mal de dos, c'est le deuxième sur le nombre de demandes à un médecin, immédiatement après une infection virale.
Vous pouvez ressentir de la douleur au bas du dos après la levée de la gravité, le brusque mouvement, après avoir pendant longtemps dans la même position pendant ou après un traumatisme de la colonne vertébrale.
La douleur aiguë dans la région lombaire de la colonne vertébrale est le plus souvent causée par un déplacement d'un disque intervertébral et le traumatisme de la colonne vertébrale.
Causes de la douleur au bas du dos:
- Ostéochondrose de la colonne lombaire
- Intervertebral la hernie et protrusion discale
- Spondiloarthrosis
- Spondylose
- Spondylolisthésis
- Une fracture de compression dues à l'ostéoporose, le myélome de la maladie, l'hémangiome vertébral
- La tumeur dans la lumière du canal rachidien
- Fracture de la colonne vertébrale après une blessure
- Prolongée de la tension musculaire
- Anatomiquement étroit canal vertébral
- La courbure de la colonne vertébrale (scoliose, cyphose, une cyphoscoliose, la maladie de Président Mau)
- Anévrisme de l'aorte
- L'arthrite rhumatoïde, l'arthrite psoriasique, l'arthrose
- L'infection de la colonne vertébrale - l'ostéomyélite, discitis, la tuberculose de la colonne vertébrale
- Pyélonéphrite, urolithiase
- Compliqué pendant la grossesse
- Les maladies gynécologiques (endométriose, kystes de l'ovaire, cancer de l'ovaire, etc.)
Les symptômes de la douleur au bas du dos (lombalgie)
La douleur peut être variée: intense, sourde, tirant , picotement peut être accompagné par des picotements et des fourmis, engourdissement.
L'intensité de la douleur au bas du dos peut considérablement varier de faible à douleur atroce, qui même faire un peu de mouvement. La douleur peut être combiné avec la douleur dans la hanche, la douleur dans la jambe, la douleur dans le pied.
Le diagnostic de la douleur au bas du dos
Tout d'abord, Vous devez consulter un médecin-un neurologue. Le médecin Vous posera des questions sur la nature de Votre douleur, sa fréquence, la répétition. Le médecin va essayer de déterminer la cause de la douleur et commence un traitement avec des moyens simples (glace, modérée des analgésiques, de la physiothérapie et les exercices nécessaires).
Dans la plupart des cas, ces traitements conduisent à une diminution de la douleur dans le dos. Lors de l'examen, le médecin déterminera la position exacte de la douleur, son l'irradiation, neurologiques réflexes. La plupart des gens avec la douleur dans la région lombaire de la colonne vertébrale se rétablissent dans un délai de 4-6 semaines.
Le diagnostic comprend une irm (angl. MRI) de la colonne lombaire, la tomodensitométrie la région lombo-sacrée de la colonne vertébrale, des radiographies de la colonne vertébrale.
Parce que la cause la plus fréquente de douleur au bas du dos est Intervertebral hernie de la région lombo-sacrée de la colonne vertébrale, la première chose que Vous devez faire une IRM du rachis lombaire. Cette étude permet également d'éliminer la plupart des causes de la douleur, tels que le gonflement dans la lumière du canal rachidien, de la tuberculose de la colonne vertébrale, fracture de la colonne vertébrale, le myélome la maladie, anatomiquement étroit canal vertébral, spondylolisthesis, une variété de la forme de la courbure de la colonne vertébrale, arthrose et spondiloarthrosis. Si Votre neurologue ne Vous a pas attribué une IRM, faites-le vous-même. La capacité de l'appareil d'IRM doit être de 1 Tesla et plus.
Pas la peine de commencer le diagnostic de rayon x et la tomodensitométrie, ces méthodes ne sont pas sûres. Vous pouvez les faire en premier lieu seulement en cas de suspicion de fracture de la colonne vertébrale.
Voici quelques conseils sur les choses à faire à la douleur dans le dos:
- Réduire l'activité physique dans les deux premiers jours après le début de la crise. Cela aidera à réduire les symptômes de la maladie et de l'enflure dans la zone de la douleur.
- Ne pas s'asseoir avec inclinaison vers l'avant jusqu'à ce que complètement la douleur n'est pas calmée.
- Prenez des analgésiques seulement dans le cas d'une intolérable douleur. Mieux de faire une injection intramusculaire, que de boire un médicament analgésique. Cela permettra de protéger la paroi de Votre estomac de contact direct avec un agent anti-inflammatoire. Essayez d'éviter les excès de la réception des médicaments. Ne pas utiliser pour le traitement hormonal, si le mal de dos n'est pas associée à une maladie auto-immune.
- Dormez dans une position fœtale, placez un oreiller entre les jambes. Si Vous avez l'habitude de dormir sur le dos, placez un oreiller sous les genoux
- Une idée est une idée de ce que Vous devriez limiter l'activité physique sur le long terme. Le repos au lit n'est pas recommandé!!! Si Vous n'avez pas d'augmentation de la température, la perte de poids involontaire de la miction et de la défécation, alors Vous devez rester actif autant que vous le pouvez résister. Vous pouvez réduire son activité que dans les deux premiers jours après la survenue de la douleur. Commencez à faire de légers exercices d'aérobie. La marche sur le simulateur, la natation vous aideront à améliorer la circulation sanguine vers les muscles de Votre dos. Parlez-en à votre médecin pour la sélection de l'exercice afin de ne pas provoquer une amplification de la douleur.
Prévisions:
La plupart des gens se sentent beaucoup mieux après la première semaine de traitement. 4 à 6 semaines chez une grande partie des patients, la douleur disparaît complètement.
Dans quels cas vous devez contacter immédiatement votre médecin:
- Le mal de dos est combiné avec la douleur dans la jambe et la douleur dans le pied
- La douleur ne permet pas à lui seul servir
- La douleur est combiné avec l'incontinence d'urine et les fèces
- La combinaison de la douleur dans le bas du dos avec engourdissement dans la fesse, la cuisse, la jambe, le pied, la région de l'aine
- Si Vous avez déjà eu une douleur dans le dos avant
- Si la douleur dure plus de 3 jours
- Si Vous prenez des hormones
- Si la douleur au bas du dos est apparu après une blessure
- Auparavant, a été diagnostiqué avec le cancer
- Si Vous avez perdu du poids récemment, pour des raisons inconnues