Comment traiter l'arthrose du genou pour qu'elle soit efficace? Vous devez aider votre corps, réduire le stress, normaliser le métabolisme, améliorer la fonction intestinale, faciliter les reins et le foie. Autrement dit, pour réduire l'excès de poids, commencez à bien manger, réduisez la quantité de graisses animales, de viande et de glucides facilement digestibles. Incluez dans le menu des plats à base de légumes, de produits laitiers fermentés, de seigle, de pain au son ou de farine complète.
Un diagnostic correct est la clé du traitement. Les lésions articulaires sont un symptôme de nombreuses maladies avec différents schémas thérapeutiques. Par conséquent, une erreur de diagnostic, et plus encore un diagnostic indépendant, peut être trop coûteux pour le patient.
La question de savoir comment traiter l'arthrose de l'articulation du genou n'est pas nouvelle pour la médecine moderne. Pour son traitement, il existe aujourd'hui différentes méthodes, à la fois thérapeutiques et chirurgicales. Le recours aux méthodes chirurgicales étant toujours un dernier recours, envisagez des méthodes thérapeutiques.
Médicaments
L'efficacité du traitement dépend du stade de destruction de l'articulation, de sa rapidité. Cela commence généralement par des anti-inflammatoires non stéroïdiens.
Ils n'ont pas d'effet direct sur la cause de la maladie et n'arrêtent pas la destruction de l'articulation, leur effet est uniquement sur la réduction des principaux symptômes. Les signes d'inflammation diminuent, le gonflement disparaît, la douleur disparaît ou diminue beaucoup.
Avec l'aide d'anti-inflammatoires, les fortes sensations de douleur sont soulagées, ce qui permet de passer progressivement à d'autres méthodes de traitement, par exemple le massage, qui serait contre-indiqué en raison de la douleur et de l'inflammation.
Mais l'utilisation à long terme de ces médicaments n'est pas souhaitable, car elle masque les manifestations de la maladie, créant une image d'une guérison complète, mais en fait, la maladie peut progresser. De plus, les effets secondaires peuvent encore améliorer les processus de destruction du cartilage. Par conséquent, s'il y a une question sur la nécessité d'une utilisation à long terme des médicaments de ce groupe, la préférence doit être donnée aux anti-inflammatoires sélectifs.
Si le diagnostic est établi - arthrose de l'articulation du genou, des vasodilatateurs sont prescrits: renforçant la nutrition du cartilage, la membrane synoviale de l'articulation arrête la destruction et améliore les processus de récupération. Pour réduire la composante allergique, des médicaments désensibilisants sont prescrits.
Chondroprotecteurs dans le traitement de l'arthrose du genou
Comment traiter l'arthrose de l'articulation du genou sans chercher à restaurer la structure du cartilage endommagé par la maladie?
Pour cela, un groupe de médicaments appelés chondroprotecteurs est utilisé.
Ils agissent non seulement sur les symptômes individuels, mais affectent la cause de la maladie, aidant à améliorer l'état de la surface cartilagineuse, améliorant la production de liquide articulaire et ses propriétés lubrifiantes.
Ils améliorent la production de liquide synovial, améliorent ses propriétés et restaurent la substance cartilagineuse. La seule chose à retenir est que vous ne pouvez restaurer que ce qui est encore là, si le cartilage est complètement absent, détruit, il y a des excroissances marginales osseuses, ces médicaments n'aideront pas.
Ainsi, le meilleur résultat de l'utilisation des chondroprotecteurs sera si vous commencez à les utiliser tôt, au plus tard au degré I ou II d'arthrose des articulations du genou, et, dans les cours de longue durée, plusieurs fois par an.
Malheureusement, ces outils sont loin d'être instantanés. Parfois, 2-3 traitements sont nécessaires pour obtenir le résultat, et cela prend de six mois à un an et demi. Et les médicaments de ce groupe sont complètement inefficaces au troisième stade de la maladie, lorsque le cartilage est déjà complètement détruit. Mais néanmoins, de tous les médicaments utilisés pour l'arthrose, ce sont les chondroprotecteurs qui sont les plus utiles pour le patient, en plus, ils n'ont presque pas de contre-indications et d'effets secondaires.
Injection articulaire
Les injections intra-articulaires de médicaments donnent un bon effet, cependant, il faut garder à l'esprit que la procédure elle-même peut blesser les tissus de la capsule et provoquer une infection de la cavité articulaire. En règle générale, des corticostéroïdes sont injectés dans l'articulation. Pour une action à long terme, des hormones stéroïdes sont utilisées (si cela est nécessaire pour soulager une inflammation sévère).
Cette procédure est généralement effectuée pour fournir des soins d'urgence à un patient. Cela permet un soulagement rapide de la douleur et de l'inflammation. Mais il n'est pas souhaitable, pour un certain nombre de raisons, d'injecter dans le même genou plus d'une fois toutes les 2 semaines.
Si l'articulation est plus calme, il n'y a pas de signes évidents d'inflammation, les chondroprotecteurs peuvent être injectés directement dans l'articulation, ils atteignent rapidement l'objectif et ont un effet positif.
Améliore considérablement le glissement des extrémités articulaires de l'os les unes par rapport aux autres et réduit la charge sur les injections de cartilage d'acide hyaluronique. Bien entendu, ces médicaments sont très efficaces s'il n'y a pas de destruction prononcée du cartilage.
Installations externes
Les patients se posent souvent la question de savoir comment traiter l'arthrose du genou avec des moyens externes? Après tout, la première chose que vous voulez faire avec une douleur au genou est de le frotter et de l'envelopper chaudement.
Malheureusement, ni les onguents, ni les crèmes, ni toutes sortes de frottements ne peuvent guérir l'arthrose. Mais ils peuvent soulager l'état du patient, réduire la douleur et sans irriter le tractus gastro-intestinal, en tant que médicaments anti-inflammatoires. Des onguents chauffants sont utilisés, ainsi que des pommades à base d'anti-inflammatoires non stéroïdiens. La peau n'absorbe que 5 à 7% de la substance active, donc l'effet de ces pommades n'est pas aussi efficace que nous le souhaiterions.
Mais les compresses pour l'arthrose de l'articulation du genou sont plus efficaces. Pour eux, la bile médicale peut être recommandée. Ils soulagent l'inflammation directement dans son foyer, ont des effets de résolution et analgésiques.
Massage et physiothérapie
La physiothérapie pour l'arthrose a également un effet positif. Des procédures telles que l'échographie, le laser, la magnétothérapie, la phonophorèse sont utilisées. Grâce à eux, la sensibilité à la douleur des articulations diminue, les processus inflammatoires diminuent et le gonflement est éliminé.
Vous pouvez utiliser du radon, des bains de sel, appliquer des compresses avec de la bile.
Si possible, vous pouvez suivre un cours de thérapie manuelle, traction. Dans ce cas, les extrémités des os s'éloignent les unes des autres et leur charge diminue. Seules les manipulations doivent être effectuées très soigneusement et par un spécialiste qualifié. La thérapie manuelle et le massage de l'articulation du genou donnent également de bons résultats, améliorant la circulation sanguine dans l'articulation touchée, arrêtant le développement de processus destructeurs et rétablissant sa fonction dans la mesure du possible.
Le massageest particulièrement efficace dans les premiers stades de la maladie, lorsqu'il n'a pas encore eu son effet destructeur complet. Il est bon de le faire après un exercice de gymnastique de rattrapage. Une douche chaude ou un hammam est une bonne étape préparatoire à un massage. Après cela, les muscles sont réchauffés et le massage a un effet de guérison plus profond. Dans le traitement de l'arthrose de l'articulation du genou, les sanatoriums ont également un effet bénéfique. La boue curative améliore le déroulement des processus de régénération dans le cartilage, améliore l'apport de substances utiles aux articulations et l'apport sanguin à celles-ci.
Si l'articulation est complètement détruite, seul un traitement chirurgical peut aider - le remplacer par un artificiel.
Mesures préventives: réduire le processus de destruction
La prévention de l'arthrose découle des causes de son apparition, dont les principales sont le surpoids, les traumatismes et une mauvaise activité physique. L'éducation physique, la réalisation d'exercices physiques réalisables renforcent les muscles entourant les articulations. Grâce à cela, la charge sur le cartilage diminue. Les promenades matinales et la natation sont utiles.
Dans le même temps, il est important d'observer l'alternance de charge et de repos et une bonne sécurité pendant l'exercice. Les blessures et les surcharges doivent être évitées de toutes les manières possibles. Après tout, ce sont les blessures qui sont l'une des principales causes de l'arthrose. L'apparition de microfissures détermine la présence de foyers initiaux d'inflammation. Par conséquent, pour les athlètes et les amateurs de sport, il ne faut pas oublier les équipements de protection tels que les genouillères.
La prévention de l'arthrose de l'articulation du genou implique également le respect du régime alimentaire. Chaque livre supplémentaire de poids met un stress supplémentaire sur les articulations des jambes. Vous devez manger moins d'aliments sucrés et féculents, ainsi que des fruits et légumes - autant que possible. Des études montrent que les végétariens sont beaucoup moins susceptibles de développer une arthrose. Le café et le thé fort ont un effet néfaste sur les articulations, ils éliminent le calcium des os, mais les produits laitiers naturels aident à reconstituer ses réserves.