Ostéochondrose cervicale - nous traitons à la maison avec des remèdes populaires et de la gymnastique

Environ 80% des personnes d'âge moyen souffrent de problèmes de dos. La maladie de la colonne vertébrale la plus courante dans la pratique médicale est l'ostéochondrose cervicale.

L'ostéochondrose de la colonne cervicale est associée à une déformation des vertèbres et des disques intervertébraux causée par des processus destructeurs dans les tissus osseux et cartilagineux. Le développement de la maladie est facilité par le manque d'activité physique, ou vice versa - surcharge musculaire, habitude de prendre souvent la mauvaise position du corps, hypothermie, sédentarité, problèmes de posture, dormir dans un lit inconfortable et un certain nombre de facteurs héréditaires. La cause immédiate de la maladie est l'augmentation du niveau de sels dans la lymphe sanguine, qui, à son tour, entraîne des modifications de l'amortissement de la colonne vertébrale, une perte d'élasticité du cartilage. Des problèmes de colonne cervicale peuvent survenir en cas d'obésité et de troubles métaboliques, qui entraînent un déséquilibre des composés minéraux dans le tissu osseux.

Il est préférable de confier le processus de diagnostic et de traitement de la maladie à des spécialistes du domaine de la médecine, mais aux premiers stades de la manifestation de la maladie, vous pouvez essayer le traitement de l'ostéochondrose cervicale à domicile.

Manifestation de l'ostéochondrose cervicale

Les symptômes de l'ostéochondrose cervicale apparaissent le plus souvent déjà au stade où des modifications irréversibles de la structure des vertèbres se sont produites et où la fonctionnalité physiologique des disques intervertébraux est perdue. L'espace entre eux diminue, les racines nerveuses et l'artère vertébrale traversant la colonne cervicale sont comprimées, une sensibilité et des symptômes désagréables caractéristiques apparaissent.

Signes de maladie à surveiller:

• Douleur dans le cou, l'épaule et l'avant-bras, les bras.
• États vertigineux.
• Migraine.
• Du bruit dans ma tête.
• Insomnie.
• Engourdissement des membres supérieurs.
• Brûlure dans la partie interscapulaire du dos.
• Pics de pression artérielle.
• Sentiment de faiblesse, fatigue accrue.
• Anomalies de la fréquence cardiaque.
• Mouvement limité en tournant la tête, en pliant le cou.
• Déficience auditive et visuelle.

Des informations sur ce qu'est l'ostéochondrose cervicale, les symptômes et le traitement à domicile aideront à suspecter la présence de cette maladie à un stade précoce et à prendre des mesures indépendantes à temps pour empêcher son développement ultérieur.

Thérapie sans quitter la maison

Il est impossible de se débarrasser de l'ostéochondrose si elle n'est pas traitée. De plus, les mesures thérapeutiques dans ce cas ne viseront pas tant à éliminer les signes cliniques de la maladie qu'à combattre les causes de la maladie. De bons résultats peuvent être obtenus avec une approche intégrée de la guérison, combinant l'utilisation de médicaments, la physiothérapie, les massages et les traitements traditionnels.

Les remèdes populaires pour l'ostéochondrose cervicale sont un complément au traitement traditionnel, aident à soulager considérablement l'état du patient et sont bien accueillis par la plupart des médecins.

Toutes ces méthodes ont des objectifs communs:

• soulage la douleur et soulage les spasmes;
• renforcement des tissus musculaires;
• normalisation du flux sanguin vers le cerveau;
• et la tâche principale du traitement traditionnel est de réchauffer la zone touchée du corps.

Dans le même temps, aucune des recettes existantes de la médecine traditionnelle n'est capable de faire face à l'accumulation de dépôts de sel dans le tissu osseux. Cela doit être pris en compte pour comprendre que les remèdes populaires sont bons en tant que mesures préventives ou en tandem avec des médicaments, mais pas en tant que méthodes thérapeutiques indépendantes.

Les guérisseurs dans le traitement de l'ostéochondrose cervicale utilisent de nombreuses recettes traditionnelles. Tous sont basés sur l'utilisation d'huiles essentielles, de plantes, de graisses animales, de racines et de poisons. Dans certaines proportions, ils sont associés à de l'alcool, de la vodka ou du moonshine, de la térébenthine et de la teinture d'iode, ce qui permet d'obtenir des analgésiques, des anti-inflammatoires et des agents chauffants efficaces, utilisables aussi bien en externe qu'en interne.

On distingue classiquement trois groupes de médicaments pour l'ostéochondrose cervicale, qui sont utilisés dans la médecine traditionnelle depuis des siècles - décoctions et infusions, frottements et compresses. Les plus populaires et disponibles sont:

Phytothérapie

• Infusion de laurierest un remède prophylactique éprouvé de la médecine traditionnelle. Il est nécessaire de mettre l'ingrédient principal au fond de la casserole et de verser de l'eau froide à raison de douze grammes de feuille pour 0, 3 litre de liquide. Faire bouillir pendant cinq minutes, puis refroidir et infuser pendant trois heures, puis passer dans une étamine. Prenez entre chaque repas pendant quatre jours, puis faites une pause d'une semaine et recommencez.
• Bouillon de conifères. Versez deux cent cinquante grammes d'aiguilles d'épinette ou de pin fraîches avec un litre d'eau, faites bouillir pendant une demi-heure. Le volume de bouillon résultant est suffisant pour trois jours, à condition qu'il soit consommé deux fois par jour, trente minutes après avoir mangé. La durée du traitement est d'un mois.
• Une décoction de racines de tournesol- un remède contre les sels formés et stagnants dans les articulations. L'ingrédient principal de cette recette est préparé à l'automne, collectant, lavant, séchant et broyant la plante. Mélangez cent cinquante grammes de racines avec 2, 7 litres d'eau, faites bouillir pendant une demi-heure. La quantité de bouillon obtenue sera suffisante pour une utilisation jusqu'à trois jours. Vous devez boire à grandes gorgées trente minutes après avoir mangé. La durée du cours est d'un mois.

Dans quelques jours, il sera possible d'évaluer personnellement l'efficacité du bouillon - à l'ombre de l'urine. Si sa couleur est passée à l'orange, cela signifie que le processus d'élimination des sels a commencé activement. Au fur et à mesure que le cours se poursuit, la couleur de l'urine s'éclaircira progressivement.

Frottement

• Poivron rouge:hachez finement les gousses, ajoutez 0, 2 litre d'huile de tournesol, couvrez hermétiquement et laissez dans l'obscurité pendant cinq jours. Frottez la composition résultante dans la zone douloureuse deux fois par jour pour se réchauffer et améliorer la circulation sanguine.

• Pommade au beurre et aux œufs:Cent millilitres d'huile végétale + un œuf de poule + vingt grammes de farine + une cuillère à soupe d'essence de vinaigre, mélanger et laisser reposer deux jours dans un endroit sombre, à partir dele temps d'élimination du film formé à la surface de la composition. Frottez la pommade finie le soir dans les endroits où la manifestation du syndrome douloureux est enregistrée.
• Pommade au gingembre:Haché une racine de gingembre + trois gousses d'ail + trente grammes de mélange de beurre, ajoutez votre huile essentielle préférée pour un arôme agréable et appliquez sur la zone du cou touchée le soir pour soulager la douleur au besoin.
• Pharmacie:Cent cinquante millilitres d'alcool médical + cinq millilitres d'iode + cinq millilitres d'alcool de camphre + cinq comprimés d'analgine, mélanger jusqu'à consistance lisse, frotter dans les zones douloureuses du cou, en évitant soigneusement tout contact avec la peau endommagée.

Compresses

• Kérosène:Trempez un chiffon pour compresse dans du kérosène liquide domestique, appliquez sur la zone touchée et couvrez de polyéthylène pendant 2-3 heures. L'effet chauffant de la compresse aidera à éliminer de toute urgence la douleur et à soulager les spasmes.
• Pomme de terre:Mélangez les pommes de terre crues avec du miel dans un rapport 1: 1, mettez un chiffon et placez-les dans la région du cou. Un cours de trois jours est recommandé pour le traitement.
• Crème sure à la consoude:Placez un mélange de 50 grammes de crème sure et de consoude sur un chiffon et mettez sur la zone douloureuse pendant 40 minutes. Le cours dure 10 jours.
• Miel:Mélangez du miel et du sel fin 1: 1, mettez un chiffon en fibres naturelles, posez sur la zone douloureuse du cou, enveloppez avec un foulard. Répétez tous les jours jusqu'à ce que l'état du patient se soulage.
• Raifort:tremper la feuille de raifort dans de l'eau bouillante, refroidir légèrement et appliquer sur la zone douloureuse du corps, couvrir d'un chiffon chaud, répéter jusqu'à cinq fois. Le principe d'action est similaire au traitement avec des emplâtres à la moutarde, les sensations sont douloureuses et désagréables. Il existe un risque de brûlure.

Il convient de noter que certains des composants utilisés dans les recettes traditionnelles pour l'ostéochondrose cervicale ne doivent pas être associés à des médicaments! Il existe des médicaments qui provoquent des allergies graves ou des intoxications. En règle générale, ils contiennent des fruits toxiques de plantes ou d'herbes.

Par conséquent, ayant décidé de compléter le traitement traditionnel par des méthodes «grand-mère», vous devez en informer votre médecin afin de recevoir des recommandations individuelles et de choisir un ensemble de procédures sûres.

Gymnastique de rattrapage

Amélioration de l'éducation physique - les exercices pour l'ostéochondrose cervicale à la maison apporteront des avantages incontestables dans le processus de traitement. Il est permis d'utiliser divers appareils et simulateurs pour augmenter l'effet des procédures. Des exercices physiques correctement sélectionnés aideront à affaiblir rapidement ou même à soulager le patient de douleurs débilitantes, à étirer l'appareil ligamentaire et à détendre les muscles cervicaux. Des recommandations individuelles pour la gymnastique pour l'ostéochondrose cervicale à domicile peuvent être obtenues auprès de votre médecin, mais il existe également des méthodes d'entraînement universelles. Par exemple, le traitement de l'ostéochondrose cervicale selon Bubnovsky.

La méthode du professeur Bubnovsky est largement utilisée en kinésithérapie pour le traitement de nombreuses maladies sans chirurgie ni médicaments et donne des résultats très impressionnants.

Pour résoudre les problèmes liés à la colonne cervicale, le médecin propose une série d'exercices simples 20 fois pour chacun des points:

• Incline la tête de haut en bas en alternance.
• Tête penchée lentement vers la gauche et la droite.
• Rotation circulaire de la tête.
• Abaisser la tête dans la position où le menton touche la poitrine.
• Relever les épaules et fixer la position pendant 10 secondes.
• Assis sur le sol avec les genoux pliés et les touchant avec le front tout en fixant la position pendant 1 minute.

Massage et auto-massage

Le massage pour l'ostéochondrose cervicale, en tant que moyen efficace de relaxation, aide à détendre les muscles, à soulager les tensions et à soulager le corps des raideurs.

Pour obtenir un service de qualité, vous pouvez contacter un massothérapeute professionnel, mais si vous le souhaitez, vous pouvez également apprendre les secrets de l'auto-massage.

C'est simple - il n'y a pas de techniques universelles, il n'y a que trois règles de massage pour vous-même:

• Utilisez uniquement les doigts pour masser le cou.
• Déplacement du guide du centre vers la périphérie.
• Déplacez-vous à un rythme régulier et à un rythme doux.

Bien sûr, il est impossible de guérir l'ostéochondrose avec un massage, mais s'il est fait correctement et régulièrement, cela aidera à soulager les symptômes, à améliorer le bien-être et l'humeur du patient.

Utilisation d'applicateurs

Une variante d'une méthode alternative de traitement de l'ostéochondrose cervicale avec des remèdes populaires est l'utilisation d'applicateurs. Des années quatre-vingt du siècle dernier à nos jours, cette technique a de nombreux fans. Un applicateur est un dispositif spécialement conçu qui présente un objet avec une surface en forme d'aiguille. Parmi les patients atteints d'ostéochondrose cervicale, les applicateurs les plus courants sont Lyapko et Kuznetsov.

Le développement de Kuznetsov est un produit en plastique sous la forme d'un tapis avec des boutons pointus sur la surface. Allongé sur un tel appareil, le patient subit un massage et une thérapie d'acupuncture sur les zones réflexes. L'applicateur Lyapko est sa version améliorée, dans laquelle, en plus des effets réflexes et d'acupuncture, un effet galvanique-électrique est utilisé grâce aux aiguilles métalliques intégrées dans les tubercules. Une telle thérapie à domicile vous permet d'activer la circulation sanguine dans la zone à problème, d'accélérer les processus métaboliques dans le corps, d'améliorer l'élimination des toxines, de réduire le tonus musculaire, mais elle ne suffit pas à elle seule pour un traitement réussi de l'ostéochondrose.

Traiter l'ostéochondrose du cou à la maison est à la fois simple et très difficile. D'une part, toutes les thérapies sont disponibles pour la plupart des gens et sont relativement faciles à répéter. En revanche, ils demandent un certain temps, de la patience, de la maîtrise de soi et une régularité de répétition. Et quelles que soient les attentes de la thérapie alternative, il convient de rappeler: si, dans la semaine suivant le début du traitement avec des remèdes maison, les symptômes de l'ostéochondrose n'ont pas disparu et ne sont pas devenus moins intenses en manifestation, il est impératif de consulter un médecin afin de ne pas aggraver votre situation déjà gravesanté.